“为避免事后怀孕，竟拍打腹部”……年轻人避孕现状调查[实验笔记]
美国25%有过性行为者采取事后避孕行为
16.1%使用缺乏医学依据的方法
即使性行为结束后，对怀孕的担忧也不会轻易消失。有人会再次确认月经日期，或尝试网上看到的方法。在美国，已发现部分年轻女性为了避免怀孕而祈祷、冲洗阴道，甚至拍打腹部。仍有不少人依赖未经医学证实有效的避孕方法。
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性行为后祈祷、冲洗阴道……美国年轻人使用非医学避孕方法
近日，国际学术期刊《性研究杂志》（The Journal of Sex Research）发表了一项研究，分析了美国青少年和青年人在性行为后采取的避孕措施。
美国匹兹堡大学医学院的 Riley Steiner 研究团队于2025年对居住在美国的1259名15至29岁女性开展了在线问卷调查。研究团队分析了其中有过性行为且目前未怀孕的633名受访者，结果发现，25.0%的人表示，自己在最近一次性行为后曾采取措施降低怀孕可能性。
值得关注的是她们选择的方法。表示使用过紧急避孕药或含铜宫内节育器等已证实具有医学效果的方法的比例为8.9%。相比之下，使用未经医学证实有效的方法的比例更高，达到16.1%。
最常见的做法是“祈祷”，占9.4%；其次是“冲洗阴道”，占6.0%，以及“跳跃或运动”，占3.3%。回答“吃了或喝了某种东西”的占1.9%，回答“拍打腹部或子宫部位”的也占1.4%。回答“服用了维生素或药物”的占0.9%，回答“将物品放入阴道”的占0.5%。在采用未经医学证实有效方法的受访者中，约每5人就有1人同时使用两种或更多方法。祈祷并冲洗阴道是最常见的组合。
研究团队表示，这类行为在未成年人和非白人受访者中相对更常见。避孕知识水平越高，性行为后采取未经医学证实有效的避孕措施的可能性越低。
韩国女性中62%会避孕……使用科学避孕方法的比例却不足40%
在韩国，使用高效避孕方法的比例也不到一半。韩国保健社会研究院今年7月公布的《韩国女性避孕现状及启示》报告显示，截至2025年，在过去一年中有过性行为的女性里，19至39岁青年女性中表示每次都采取避孕措施的比例为62.0%。然而，仅使用科学避孕方法的比例仍不足40%。
对于没有每次都采取避孕措施的原因，回答称自己或伴侣没有准备避孕套等避孕用品的比例最高，为76.5%；认为怀孕可能性较低的占52.9%；认为伴侣应该已经采取了充分避孕措施的占47.1%。此外，35.3%的人表示伴侣不愿意避孕。
没有每次都采取避孕措施的原因因年龄层而异。青少年中，回答称自己或性伴侣没有准备避孕套等避孕用品的比例最高，为76.5%。认为不容易怀孕的比例也达到52.9%，认为伴侣应该已经采取了充分避孕措施的占47.1%。此外，35.3%的人表示伴侣不愿意避孕。
青年女性中，认为怀孕可能性较低的比例最高，为42.1%。其次是认为使用避孕用品不方便，占36.5%；回答称自己或伴侣没有准备避孕用品的也占26.4%。表示伴侣不愿意避孕的占25.2%。
避孕应从性行为之前开始，而不是之后
避孕应在性行为之前做好准备，而不是等到之后。世界卫生组织表示，避孕套是唯一既能预防非意愿妊娠，又能预防包括人类免疫缺陷病毒感染在内的性传播感染的避孕方法。月经周期法或体外射精等方法的避孕效果可能相对较低，也无法预防性传播感染。
如果避孕失败或发生了未采取避孕措施的性行为，可以考虑采用医学上已证实有效的紧急避孕方法。紧急避孕药应在性行为后尽早服用；据悉，在性行为后5天内放置含铜宫内节育器，避孕效果可超过99%。
避孕不只是避免怀孕的手段，也是自主决定自己的身体和性生活、保护自己免受性传播感染的基本方式。
不同避孕方法的效果和局限各不相同，因此，依据准确信息选择适合自己的方法并正确使用至关重要。韩国保健社会研究院在报告中强调：“应进一步加强教育和信息提供，让人们认识到避孕不仅是控制妊娠的手段，也是维护性健康的方式。”
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