面向约5100人开展心理健康知识与态度调查
仅30%“通过咨询、就医等方式”寻求帮助
近一年来，国民中每10人就有7人经历过心理健康问题，但其中通过咨询或就医等方式寻求帮助的比例仅约为30%。
保健福祉部下属的国立精神健康中心委托政策研究机构KSTAT Consulting，于6月12日起在全国范围内对5100名15至69岁的国民开展了为期两周的在线调查，并于1日发布《2026年国民心理健康知识与态度调查》结果报告。该调查于2016年启动，旨在为制定心理健康政策提供参考，自2022年起每两年开展一次。
报告显示，70.1%的受访者表示，过去一年中经历过至少一种心理健康问题。这一比例并非指经医学诊断患有精神疾病的人，而是包括经历过压力、失眠等情况的受访者。该比例较2024年调查的73.6%略有下降。不过，表示经历过“5种以上”心理健康问题的受访者占比最高，达到30.8%；经历过5种以上问题的比例自2018年的18.2%以来总体呈上升趋势。
过去一年经历过的主要心理健康问题（可多选）中，严重压力占比最高，为47.7%。其次依次为原因不明的身体不适（37.5%）、持续数日的抑郁情绪（30.8%）、持续数日的失眠（30.6%）和持续数日的焦虑（30.3%）。此外，游戏等成瘾问题占18.8%，无法控制的愤怒表达（如暴力行为）占16.2%，认真且具体地考虑自杀占14.1%。
有21.5%的受访者表示，心理健康问题对其日常生活或家庭生活造成了较大或非常大的影响。其中，25.4%表示工作或学习受到影响，21.4%表示社会活动或人际关系受到影响。
在经历过心理健康问题的受访者中，表示曾向他人咨询或商量，或通过医院、在线服务等渠道寻求帮助的占30.4%。这一比例高于2024年的27.0%，创调查开展以来新高，但需要注意的是，从今年起，使用咨询应用程序和生成式人工智能也被纳入求助行为。
将心理健康认知按满分5分进行量化后发现，受访者的理解度为3.93分，较上次调查的4.05分下降0.12分；对精神疾病的接纳度为3.18分，下降0.04分；负面认知为3.12分，与上次调查持平。本次调查的置信水平为95%，误差范围为±1.37个百分点。
一同发布的《2025年国家心理健康现状报告》显示，去年每10万人中接受精神疾病治疗的人数为6367人。每10万人中接受精神疾病治疗的人数逐年增加，2022年为5520人，2023年为5824人，2024年为6113人。
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