在社交媒体上走红的20至30多岁人群“错失之乐”
节省金钱和时间，转向线下爱好
"摆脱快速刺激，只为自己而活"
越来越多Z世代摆脱了必须紧跟潮流的压力，选择主动“错过”。
22日，社交媒体上广泛传播一篇于20日发布的帖子，称“在20至30多岁人群中，练习错过正悄然流行”。帖子介绍的概念是“错失之乐”（Joy of Missing Out），即从错过中获得的快乐。它与“错失恐惧”（Fear of Missing Out）正好相反，后者指担心别人都体验过的事情唯独自己没有体验而感到不安。践行“错失之乐”的人不再试图体验一切，而是专注于自己认为重要的事情，并在必要时有意放弃某些事或与之保持距离。
选择“快乐地放弃”的20至30多岁人群……专注于独处时光
这一概念最早在美国Z世代中流行，近来在韩国国内也频频被提及。网络社区和社交媒体上，相关内容接连出现，从解读“错失之乐”含义的帖子，到分享践行这一理念的日常生活的内容，不一而足。也有人将“错失之乐”与优先享受独处时光的“自愿局外人”生活方式联系起来。
发帖人A提出的实践方法包括：不使用在线视频服务，改听广播；不点外卖，改为自己做饭；不用KakaoTalk，改写手写信。他还举例说，可以把手机调成静音，与朋友长谈，也可以在雨天坐在咖啡馆里望着窗外。A将这种有意减少某些事物的努力称为“快乐地放弃”。
A表示：“这不是一味追逐快速刺激，而是只为自己而留出的时间。”他还说：“比起展示给别人看的光鲜生活，只要坚持走自己的路，就可能遇到意想不到的机会。”网友纷纷表示：“应该逐渐认识到，幸福有多种不同的样貌。”“这个社会已经习惯了强烈刺激，但事实上，只有不断腾出空间，才能填入新的东西。”“生活中一定要有自己的方向和哲学。”
“错失之乐”不仅适用于日常生活，也被提及于投资领域。在股市波动加剧的情况下，不盲目跟随周围人的投资趋势、坚持自己的原则，也被视为践行“错失之乐”的例子。
“错失之乐”成为“预算策略”……选择线下爱好的年轻人增多
一项调查显示，在美国，“错失之乐”已成为许多人的普遍态度。去年8月，美国文章平台PapersOwl对3000名18至28岁人群进行调查，结果显示，50%的受访者表示，错过某些事情也没关系，甚至觉得这样更好。担心错过事情的受访者占27%，践行“错失之乐”的倾向约为前者的两倍。
对于“享受错过的原因”，61%的受访者表示这样可以省钱，60%的人则提到能够找回时间和精力。对于拒绝邀约、选择安静待在家里的“软性隐居”，77%的受访者表示这说的就是自己。男女给出的理由各有不同：50%的男性认为外出开销令人负担，61%的女性则认为与人见面会让自己感到疲惫。
此外，据美国青年调查机构YPulse统计，18至24岁人群中有75%、13至17岁人群中有55%表示，今年想增加线下爱好，过得更加复古、贴近模拟时代。阅读纸质书、制作剪贴簿、烹饪、编织、散步时不戴耳机等都是典型活动。
PapersOwl文化与行为洞察总监Jamie Thompson分析称：“人们所描述的‘错失之乐’，不仅是一种身心健康理念，也更像是一种能让心情变好的预算策略。”
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