比同龄男性少走2155步
在40至70岁男女群体中,40多岁女性的日均步数最少。
Nudge Healthcare于10月20日“世界骨质疏松日”发布了对Cashwalk用户数据的分析结果,内容如上。
据Nudge Healthcare分析,40至70岁女性用户的日均步数分别为:40多岁5541步、50多岁6094步、60多岁6674步、70多岁6750步。尤其是40多岁女性,比同年龄段男性少走2155步。
日均步数达到7000步以上的用户占比也存在差异。40多岁女性用户中,日均步数达到7000步以上的比例为24.1%,约为同年龄段男性(48.5%)的一半。女性日均步数达到7000步以上的比例分别为:50多岁32.2%、60多岁40.5%、70多岁41.5%。
Nudge Healthcare方面表示,根据2025年刊载于国际学术期刊《柳叶刀·公共卫生》的一项荟萃分析,每日步行7000步与健康益处显著相关,例如相比每日步行2000步,死亡风险降低47%,因此7000步被提出作为一个现实可行的目标步数。
此次分析以今年1月至9月期间有步数记录的韩国国内40至70岁Cashwalk用户为对象,涉及约355万人。
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