“电子毒品”引发争议：“下班后就只看这个，脑子会变笨”短视频在中国受关注

近日，中国社交媒体上“经常看短视频会降低智力”这一话题受到关注。当地专家表示，这只是“多巴胺耗竭导致的暂时现象”。

据15日《大象新闻》报道，近日，许多网友在社交媒体上表示，观看反转不断、充满刺激的短视频内容后，会感到脑子发懵，但一旦开始看就停不下来，并将这种现象称为“电子成瘾”。

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浙江中医药大学临床心理学系博士Zhou Ying表示，短视频中的刺激性元素会促使多巴胺持续分泌，但很快就会让大脑负荷过重。如果这一过程不断重复，人们在处理日常生活、学习或工作事务时就会更加疲惫。Zhou博士解释说：“脑子发懵、思绪空白，并不是智力下降，而是多巴胺储备耗尽后，暂时感觉注意力和理解力有所下降。”

随着短视频在中国当地人气持续高涨，观看时长也大幅增加。数据显示，今年8月，中国月度在线使用时长排名前50的应用程序中，字节跳动旗下应用占总使用时长的41.8%。其中，字节跳动专门用于短视频的应用“红果短视频”日均使用时长约为125分钟，抖音（中国版 TikTok）约为112至120分钟，远超中国主要即时通信软件腾讯微信的82至85分钟。

随着短视频在中国走红，越来越多人诉说自己沉迷其中。中国短视频平台红果截图。

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事实上，社交媒体上出现了许多用户发帖称，每天使用智能手机的时间中，仅观看“红果短视频”应用就超过10小时。一名网友坦言：“早上一睁眼就打开，一直看到深夜。”另一名网友则表示：“希望应用本身能加入防沉迷系统。”

一名大学生为了摆脱人工智能制作的短视频，花了1000元（约合20万韩元）购买电子书阅读器，并下载了30本经典著作，但读了两页左右就开始走神，不知不觉间又伸手去拿手机。他说：“以前一个学期能读60本文学作品或论文，沉迷短视频后，连阅读都变得很吃力。”上班族Yang也表示，下班回到家，脱下的衣服和外卖餐盒散落一地，但自己却只会躺在床上看短视频。

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针对这一现象，一些网友指出：“持续观看短视频会削弱注意力和耐心”，“大多数短视频的剧情都很相似，而且存在很多逻辑漏洞。”另一方面，也有人反驳称：“看短视频只是个人选择，而且近来也有不少制作水准高、完成度出色的作品。”

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