“想拥有韩国人般透亮肌肤”风靡全球……专家却极力劝阻

所谓“水光肌”（glass skin）趋势风靡全球，肌肤如玻璃般光滑透亮。对此，皮肤科医生提醒人们警惕过度护肤。

美国有线电视新闻网（CNN）8日（当地时间）援引美国皮肤科学会的说法报道称，为打造水光肌而使用过多产品，反而可能损害皮肤健康。保湿和防晒有助于保持皮肤健康，但在社交媒体上流行的复杂护肤方法并不适合所有人。

水光肌指的是肌肤光滑、水润，毛孔几乎看不见的状态。这一概念源自韩国美容文化，自2025年末起在网络上人气大增，并逐渐成为风靡全球的护肤趋势。随着网红公开分步骤使用化妆水、精华液、精华素和保湿产品等，相关产品和护肤方法也受到广泛关注。

社交媒体上流行的水光肌护理方法视频。TikTok截图供图。

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问题在于，不顾皮肤状况，同时使用多种产品。不同产品中的活性成分可能重复，或是过度使用去角质成分，从而损伤皮肤屏障，导致刺激性皮炎或痤疮加重。皮肤还可能出现泛红、瘙痒和刺痛等症状。

去年9月在欧洲皮肤病与性病学会学术大会上公布的一项研究，也揭示了社交媒体护肤信息的可信度问题。研究团队分析了38条有关韩式护肤和水光肌的热门TikTok视频，其中约95%至少包含一项可能造成误解的说法。

84%的视频没有考虑不同肤质之间的差异，45%的视频在未充分说明安全性的情况下，建议同时使用多种活性成分。32%的视频则承诺能立即见效。研究团队指出：“所分析的视频没有充分提供刺激风险、接触性皮炎等基本安全信息。”

专家指出，问题不在于追求水光肌本身，而在于不顾自身皮肤状况，照搬流行的护肤方法。他们还表示，毛孔大小和皮肤状况因人而异，因此想让毛孔完全不可见，在现实中并不可能。

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为此，美国皮肤科学会建议，应专注于基本护理：用温和的洁面产品洗脸、使用保湿产品并涂抹防晒霜。此外，如果皮肤出现红斑、瘙痒或刺痛等症状，应停用去角质产品、维A类产品等可能造成刺激的护肤品，并咨询皮肤科医生。

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