“曾比韩中更高”2030年轻人敷衍一餐……日本人平均身高30多年“原地踏步”
男性较韩国和中国矮3厘米，女性矮5厘米
营养摄入不足、低出生体重儿比例上升
韩国人和中国人的平均身高持续增长，而日本人的平均身高自20世纪90年代以来停滞不前，原因被认为包括日本人能量摄入不足以及低出生体重儿增加等。
20日，日本经济新闻报道称，日本人的平均身高已低于韩国和中国，文章标题为《日本人的身高为何被韩国和中国超越：不只是营养因素》。该报援引调查各国生长发育状况的国际非传染性疾病风险因素协作组指出，日本人的平均身高自20世纪90年代以来停滞，先后被中国和韩国超越后，差距可能进一步扩大。
根据国际非传染性疾病风险因素协作组于2020年在英国医学期刊《柳叶刀》发表的估算数据，2019年19岁日本男性平均身高为172.1厘米，女性为158.5厘米。同龄韩国男性和女性的平均身高分别为175.5厘米和163.2厘米，中国男性和女性分别为175.7厘米和163.5厘米。韩国人和中国人的平均身高，男性均比日本人高约3厘米，女性则高约5厘米。
自1896年起的100年间，日本男性平均身高增加约14.6厘米，女性增加约16厘米，但自20世纪90年代以来未出现明显变化。最新数据显示，日本17岁男学生平均身高为170.8厘米，与历史最高值170.9厘米几乎没有差别。
过去，日本人的平均身高一度高于韩国和中国。日本经济新闻认为，韩国、日本和中国在遗传上并非相距极远的群体，因此很难仅以遗传因素解释数代人之间仅有一个国家的身高增长停滞现象。换言之，成长期间经历何种环境至关重要。
日本经济新闻将日本人平均身高停滞的首要原因归为能量摄入不足。战后，日本营养状况改善，平均身高显著增长。然而，自20世纪90年代以来，日本人均能量摄入量出现下降并停滞的现象，身高也不再持续增长。该报称，1995年至2023年，日本人均每日能量摄入量缓慢下降后陷入停滞；韩国和中国的人均能量供应量——包括废弃量，可作为摄入量参考——比日本高760至800千卡。近年来，日本20至30岁年轻人的蔬菜摄入量减少、方便食品消费增加，导致营养失衡，也被认为是平均身高停滞的原因之一。
此外，日本年轻女性过度控制体重、偏好纤瘦体型的现象尤为突出。因此，孕妇体型偏瘦、孕期营养摄入不足及生育年龄等因素导致低出生体重儿比例上升，正成为问题。在日本，每10名新生儿中就有1名体重不足2.5千克；日本孕妇孕期体重增幅低于周边国家孕妇，也可能导致新生儿成年后身高偏矮。
日本经济新闻补充称，有必要开展研究，以明确日本人身高停滞现象的因果关系。
版权所有 © 阿视亚经济。未经许可不得转载，禁止用于AI训练及使用。
