社交媒体带动慢跑走红,相关聚会也在增加
集体跑步扩散,恐妨碍行人通行

近期,社交媒体上兴起了一种即使不快速奔跑也能获得锻炼效果的“慢跑”。随着参与慢跑的人增多,相关聚会也随之出现,外界担忧过去跑步团体“挡路”的争议可能重演。

与该报道内容无关。盖蒂图片银行供图

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“即使慢慢跑也有效果”……慢跑走红,跑步聚会也在增加

慢跑正成为一种新的跑步文化。这项运动不以缩短成绩为目标,而是侧重于轻松、持续地奔跑,其特点是以能够与身旁的人交谈的速度跑步。由于初学者也可以轻松开始,加之随着成绩竞争日趋激烈,反映运动疲劳和受伤的案例增多,慢跑正作为新的替代选择受到关注。

跑步照片由Pixabay提供

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近期,慢跑已不再局限于个人锻炼,还出现了多人一起跑步的聚会。社交媒体上,以“慢跑”“慢跑团”等名称分享运动体验或招募跑友的帖子接连涌现。


跑步热潮也体现在数据上。根据文化体育观光部发布的《2025年国民生活体育调查》,将“跑步·慢跑·马拉松”列为主要参与项目第1至第3位的比例,已从2024年的4.8%增至2025年的7.7%,一年间增长1.6倍。截至2024年底,地区生活社区平台Karrot中包含“散步·跑步”等关键词的聚会数量同比增长2.2倍。


问题在于,集体跑步可能会大面积占用步行道。特别是多人并排缓慢跑步时,后方行人难以超越,迎面而来的行人也不得不避让。

集体跑步引发“挡路”担忧……慢跑本身并无问题

这种担忧与其说是对慢跑的批评,不如说是与过去围绕跑步团体提出的“挡路”争议密切相关。


上月31日,X平台(原Twitter)上出现一则帖子称:“感觉很快就会经常看到的跑步团体近况。如今似乎掀起了慢跑热潮。”视频中配有“从今天起轻松开始,试试有助减脂的慢跑吧”的文字,并展示了参与者成群结队跑步的画面。


看到该帖的网友纷纷担忧集体跑步会妨碍行人通行。“怎么跑都无所谓,但请不要挡路”“希望不要像跑步团体一样多人并排跑步”等评论接连出现。

图片与报道具体内容无关。

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跑步团体活跃后多地出台使用守则……阻碍通行或涉法律问题

首尔瑞草区自2024年10月起规定,在盘浦综合运动场5人以上共同跑步时,参与者之间须保持2米以上间距。这是因不断接到有关大型跑步团体占用多条跑道并高声喧哗的投诉而采取的措施。如不遵守规定,或未经许可开展收费培训,可被要求离场。


2025年9月,首尔汝矣岛公园也张贴了面向跑步团体的提示牌,呼吁避免“结队跑步”“鼓掌·呐喊”“高喊让一让”“脱去上衣”等行为。


目前并无法律一律禁止多人共同跑步。“限制5人以上跑步”等规定并非适用于全国的统一法律标准,而是个别运动场或公园制定的使用规则。


根据现行法律,无正当理由阻挡道路,致使他人感到不安或不适者,可被处以10万韩元以下罚款、拘留或科处罚金。若阻断公共通道,导致通行无法进行或显著困难,则可能构成刑法上的一般交通妨害罪。不过,大法院认为,仅造成一般不便不足以认定构成该罪。



随着近期酷暑有所缓解,公园一带组建兴趣团体、多人共同跑步的“跑步团体”活动日益活跃。随着跑步人群增加、慢跑等跑步方式更加多样化,有观点指出,在公共场所需要形成相互体谅的文化,避免妨碍其他行人通行。


本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。

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