禁止过度节食的减肥方式
"超越几斤猪肉的重大改变"
中国举办了一项别开生面的健康挑战赛：参与者减重成功多少重量，即可获得等重猪肉，因此引发热议。
据中华网等当地媒体30日报道，为迎接本月8日“全民健身日”而启动的减重挑战赛，于28日举行颁奖仪式。当天，减重成功的参与者依次排队，领取与减重重量相等的猪肉。
该挑战赛突破传统健康促进活动的模式，源于“按减重体重兑换等量肉类”的创意。不过，活动禁止过度节食或诱发脱水的减肥方式。活动期间，当地卫生服务中心为参与者开展事前健康检查，并邀请健身专家，确保以安全方式减重。
现场居民排队站上体脂测量仪，工作人员核对21天前登记的记录后，当场切取猪肉并称重。
一名成功减重约1.5公斤的居民笑称：“这段时间不用再买肉了。”一名减重3公斤的居民表示：“回家后要包饺子吃。”许多参与者即便只领到少量猪肉，也表现出满足感。一名参与者表示：“拿到肉当然高兴，但更重要的是身体变轻了，感觉很好。”
当天的第一名是成功减重约10公斤的孙倩。她表示，自己每天运动30分钟至1小时，并控制碳水化合物摄入。她称：“初期减重相对容易，但后来进入平台期，变得不那么容易了。”她还表示：“我抱着一定能做到的目标，坚持到了最后。”
当地居民委员会副主任表示：“以往的健康相关活动不容易引导参与者主动参与，因此我们计划通过更贴近现实的方式，促使居民改变生活习惯。”他还称：“猪肉只是一个契机，真正目标是让居民养成健康的生活方式。”
当地媒体评价称：“一场超越几斤猪肉的重大改变已经开始。在21天时间里，有人养成了持续运动的习惯，也有人学会了正确饮食。”
值得一提的是，这并非中国首次举办此类减重活动。今年3月，中国江苏省无锡市梁溪区山北街道社区举办“赘肉换牛肉”活动，3天内吸引超过2400人参与，广受欢迎。该活动规定，减重0.5公斤可获得0.5公斤牛肉或1.5公斤牛骨，减重1公斤可获得0.5公斤牛尾，最高奖励减重10公斤。这类别出心裁的活动据悉是配合中国中央政府近期对国民肥胖问题的高度关注及加强管理而推进的。
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