24日起“Forty Run”按先后顺序招募20名40岁参与者
首尔江北区将把面向青年群体运营的“江北区跑步团”自今年下半年起扩大至40岁和50岁人群。由于上半年青年跑步团广受欢迎、提前报满，相关活动将根据不同年龄段的身体特点，开展定制化训练。
扩展项目的首项活动是面向40岁人群的“Forty Run（40Run）”，将于本月24日至9月2日通过江北区政府官网综合预约系统招募参与者。名额为20人，按报名先后顺序录取。
跑步团将从9月至11月连续3个月，面向40岁、50岁及青年群体，于每周三晚间开展活动。各项目为期4周，在江北区保健所及牛耳川一带进行。参与者将在专业教练指导下学习跑姿矫正和慢跑理论，并循序掌握基础慢跑动作、呼吸与配速调节以及个人跑步管理方法等。
Forty Run是为1977年至1986年出生的40岁人群开设的项目，旨在帮助容易因繁忙日常生活而出现体能下降的40岁群体，掌握正确跑姿并夯实基础体能。10月将面向1967年至1976年出生的50岁人群开设“LifeRun 50”，重点教授减轻关节负担的跑步方法；11月则将面向1987年及以后出生的青年群体举办“青年牛耳川跑步团”，重点提升配速调节能力和耐力。
江北区计划在项目结束后，为确保参与者能够持续锻炼，按每期学员开设专属社区频道，并支持定期聚会和自主跑步活动。
区长Jeong Changsu表示：“得益于居民对上半年青年跑步团的热烈支持，我们将参与对象扩大至40岁和50岁人群。希望通过按年龄定制的跑步训练，让居民感受跑步的乐趣，并以此为契机养成健康的日常生活。”
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