“原以为只要戒烟就结束了”……降低痴呆风险需要多长时间

韩国一项研究结果显示，戒烟时间越长，阿尔茨海默病风险越会呈阶段性下降。

庆熙大学医院职业环境医学科研究团队以2002至2023年国民健康保险公团资料为基础，对140.3636万名成年人进行了平均10.5年的追踪观察。研究团队根据健康体检中反复确认的吸烟状态，将参与者分为不吸烟者、持续戒烟者和当前吸烟者。其中，曾暂时戒烟后又复吸，或吸烟状态不规律的人，被排除在“持续戒烟者”之外。

禁烟标识牌

View original image

分析结果显示，在追踪期间共新发5.8519万名阿尔茨海默病患者，其中当前吸烟者的阿尔茨海默病风险比不吸烟者高24.6%。阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型，约占全部病例的80%。随着年龄增长，发病风险会上升，也是老年性痴呆的代表性病因疾病。

戒烟时间越长，阿尔茨海默病风险越明显下降。按戒烟时长划分，戒烟不足2年者的阿尔茨海默病风险比当前吸烟者低10.1%；戒烟2至3年组下降23.4%，戒烟4至5年组下降17.6%，戒烟6至7年组下降29.0%。而维持8年以上长期戒烟者，阿尔茨海默病风险更是降低了41.8%。

研究团队分析认为，这一结果与吸烟对大脑造成的生物学损伤密切相关。

吸烟会增加体内氧化应激，诱发慢性炎症反应，并导致脑血管功能下降及血脑屏障受损，这会促进阿尔茨海默病核心病理——β淀粉样蛋白沉积和Tau蛋白异常。相反，戒烟后这类损伤会逐渐缓解，阿尔茨海默病风险也可能随之逐步下降。

研究团队还注意到，阿尔茨海默病风险下降的信号在戒烟后不久就已出现。戒烟不足2年者与终生不吸烟者相比，阿尔茨海默病风险仍高出13.6%，但已低于当前吸烟者。进一步来看，戒烟满2年以上后，其风险水平已表现出接近不吸烟者的效果。这被解读为，戒烟后部分脑血管功能和炎症反应会立即开始恢复，但因吸烟累积的神经退行性损伤要得到充分缓解，仍需要一定时间。

研究团队表示，此次研究的意义在于，不同于既有研究分析“整体痴呆”，本次仅单独分析了阿尔茨海默病。此前大多数研究将血管性痴呆和阿尔茨海默病合并为“整体痴呆”进行分析，而研究团队指出，吸烟会同时造成血管损伤和神经退行，因此有必要区分不同疾病之间的差异。

必读新闻

“帝王蟹每斤3000韩元，光吃一趟也值了”……中国人打着“假出差”旗号涌向这个国家

• 曾担心污染，如今因共享220亿韩元收益而欣喜的居民……对抗中国制造的韩国太阳能[能源奥德赛]⑫
• “还没到11月就开始买了？”销售额暴增18倍……便利店里卖得火热 [当下的消费方式]
• “到底来韩国干嘛要这样？”……中国男子身穿汉服在景福宫宣称要传播中国文化

研究团队称：“阿尔茨海默病是一种在发病前数十年病理变化便缓慢推进的疾病，因此戒烟效果只有在长期维持时，才会比短期更为明显。8年以上长期戒烟组中确认到最显著的风险下降，也可作为这一点的旁证。”此次研究结果已刊登于国际学术期刊《阿尔茨海默病研究与治疗》最新一期。

版权所有 © 阿视亚经济。未经许可不得转载，禁止用于AI训练及使用。