“真是45岁儿子的妈妈吗？”……俘获200万人的70多岁女性冻龄秘诀

中国上海一名70多岁女性凭借坚持运动和健康饮食习惯维持年轻外貌，在网上受到关注。

拥有200多万名粉丝的74岁中国女性英子。英子社交平台供图

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近日，香港《南华早报》介绍了74岁中国女性英子的故事。她凭借超越年龄的时尚感和健康生活习惯，拥有超过200万名粉丝。她因发布穿着高跟鞋在街头跳舞或摆出各种姿势的视频而走红，部分视频的播放量甚至超过1亿次。

英子也持续分享自己保持年轻外貌与身材秘诀的内容。她表示：“保持自己的风格很重要。”她会穿年轻一代偏爱的服装，从女团风到朋克风，尝试各种不同造型。

她还透露，自己每天早晨会做1小时瑜伽，并保持下午5点后不再进食的生活习惯。英子表示：“建议在七分饱时停止进食，并按照汤、蔬菜、蛋白质、碳水化合物的顺序吃饭。”

英子育有一名45岁的儿子。据称，她在生育后直到2024年骨折前，几乎从未去过医院。即便骨折后，她也没有使用助行器，而是为了恢复坚持每晚步行1小时。

当地媒体报道称，她从小就对美容和时尚很感兴趣，但从未作为职业模特或演员活动。年轻时，她曾担任幼儿园园长，还会把部分工资分给同事，因此在周围人眼中以慷慨著称。

1980年代，她与丈夫和儿子一起移居日本。她在当地餐厅工作时，凭借亲切性格和认真态度赢得顾客好感，甚至有顾客专程到店里，只为看一看这位“美丽的中国女性”。此后，她磨练厨艺并亲自创办了中餐馆，还因出众外貌登上日本知名杂志。

回到中国后，她通过房地产投资增加了资产，并被指向慈善团体捐赠了数百万元人民币。

年满70岁后，她加入了平均年龄在65岁以上的时尚团体“北京时尚奶奶团”。该团体通过街头时装秀和直播等方式，传递自信、健康老龄化以及反对家庭暴力的信息。

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此后，英子还登上了自己长久以来梦想的上海迪士尼乐园时装秀舞台。她在接受中国媒体采访时表示：“年龄不是障碍，而是资产。”并称“希望自己能一直美丽地活到120岁”。

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