日本人口减少速度加快3倍…5年间锐减310万

by Choi Seungwoo

Published 30 May.2026 16:40(KST)

世界人口排名也从第11位降至第12位
连首都圈都转为减少趋势…东京人口过度集中加剧

日本因少子化和人口老龄化导致的人口减少问题日益严重。最近5年间，日本人口约减少了310万人。

联合通讯社援引日本总务省29日发布的《2025年全国人口普查人口暂定统计》报道，截至去年10月1日，包括外国人在内的日本总人口为1亿2304万9524人。

日本的全国人口普查是总务省每5年实施一次的国家基础统计调查。调查对象为包括外国人在内的所有家庭，调查结果被用作地方交付税分配、选区划分等主要政策的基础资料。

日本东京涩谷街头全景。照片与本文内容无直接关联。Pixabay供图

2010年，日本人口曾以1亿2805万人创下峰值，此后呈现明显减少趋势。本次调查结果比2020年调查时减少了309万6575人（2.5%）。考虑到上一调查期间2015年至2020年的减少率为0.7%，人口减少速度在5年间加快到3倍以上。当地媒体援引联合国的推算称，日本在世界人口排名中也从第11位下降到第12位。

各地区间差异，尤其是首都圈集聚现象也在加剧。东京都人口约为1424万6000人，占全国总人口的11.6%。在全国47个广域自治团体中，仅东京都和冲绳县分别录得1.4%、0.1%的人口增加，其余45个地区人口全部减少。此前人口一直增长的埼玉县、千叶县、神奈川县等首都圈地区也转为减少趋势。

按性别来看，男性为5977万8826人，女性为6327万698人。表示每100名女性对应男性人数的性别比为94.5。

全国家庭总数为5712万户，创历史新高，原因在于单人家庭增加。相反，自1970年开始调查以来，家庭平均人口降至最低，为2.15人。东京都家庭平均人口为1.88人，为全国最低。