节日最好的孝顺是给父母来一场“智能手机特训”？“用得越好，生活满意度越高”

by Koo Nari

Published 15 Feb.2026 18:42(KST)

数字设备用得越熟，自我感觉越健康

有研究结果显示，越熟练使用智能手机的老年人，不仅对生活的满意度更高，自我感知的健康状况也更好。

14日，疾病管理厅（질병관리청）以参与“2023年老年人实态调查”的9951名65岁以上老年人为对象，分析了▲数字素养（Digital Literacy·디지털 리터러시）▲生活满意度 ▲自评健康状况三者之间的关联性。

所谓数字素养，是指利用智能手机等数字设备，在数字环境中分析和运用信息的能力。相关结果刊登在疾病管理厅发行的国际学术期刊《Osong PHRP》（Osong Public Health and Research Perspectives）上。

本次研究中，数字素养通过评估老年人是否在无他人帮助下，能够使用智能手机等数字设备完成以下8项功能来衡量：▲发送信息 ▲视频通话 ▲信息检索 ▲拍摄照片或视频 ▲使用社交媒体 ▲电子商务 ▲网上银行 ▲搜索及安装应用程序。

在老年受访者中，27.8%能够使用3～4项功能，但有26.5%在8项功能中一项也不会使用。26.4%表示只能使用1～2项，19.3%表示可以使用5项以上。

值得关注的是，自称能更好利用智能手机的老年人，对自身健康状况的自我评价也更高。与什么功能都不会使用的老年人相比，能使用3～4项功能的老年人，自评健康状况“良好”的可能性高出1.5倍，能使用5项以上功能的老年人则高出2.3倍。

以5分制测量的生活满意度，在能够更好利用智能手机的老年群体中也更高。与什么功能都不会使用的老年人相比，能使用3～4项功能的老年人生活满意度高0.11分，能使用5项以上功能的老年人则高0.16分。

研究团队强调称：“数字素养是决定老年人健康公平性和生活质量的重要因素，其中出现的差距可能会演变为健康不平等”，“提升数字素养对于保障健康权的实现至关重要，因此有必要为缩小差距付出努力”。

同时，数字设备的使用能力在8项功能之间差异较大。“发送文字信息”有70.6%的人能够完成，但▲拍摄照片及视频为49.2% ▲信息检索为46.55% ▲视频通话为41.8%，能使用这些功能的老年人均不足一半。

能够使用社交媒体的比例仅为8.0%，为所有功能中最低。其后依次为▲电子商务10.8% ▲搜索及安装应用程序11.9% ▲网上银行17.9%，使用率均较低。

另外，去年，美国贝勒大学认知神经科学家 Michael Skull 和得克萨斯大学奥斯汀分校神经心理学家 Gerard Benzi 对41.1万名50岁以上人群进行分析后发现，与不使用或较少使用技术的人相比，使用电脑或智能手机、互联网，或混合使用这两类技术的老年人，在认知功能测试中取得了更好的成绩，其认知障碍或痴呆的诊断率也更低。