练瑜伽时腹股沟疼痛？30～50岁女性当心这种疾病[点睛·健康]

人们通常认为关节炎是由衰老引起的退行性疾病。但髋关节的情况不同，先天性或发育性结构异常可成为诱因，使不少患者在相对较年轻的年龄就发展为关节炎。近来主诉髋关节疼痛的年轻患者快速增加，需引起重视。

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31日，据健康保险审查评价院数据，由结构性缺陷引起的髋关节发育不良患者去年为7842人，较近5年增长171%。其中女性患者为5616人，比男性（2226人）多出2.5倍以上，且整体患者中有27.5%为30～50岁人群。

髋关节发育不良是指起到骨盆“关节窝”作用的髋臼不能充分覆盖股骨头（大腿骨上端）的先天性、发育性疾病。生长期几乎没有明显症状，往往在成年后才发展为疼痛。问题在于结构性不稳定。由于髋关节不能正常咬合，体重负荷集中在特定部位，从而加快软骨磨损速度。髋臼唇撕裂或软骨损伤反复发生，最终发展为继发性关节炎。

Hanllym University Dongtan Sacred Heart Hospital（한림대학교동탄성심병원）骨科教授 Ko Youngseung（고영승）表示：“过去未能诊断出的细微发育不良，如今随着医学发展得以及早发现”，“与其忍痛拖延，不如积极就医的观念变化，也是患者增加的背景因素。”

髋关节是负责行走和日常活动的核心关节，但发育不良早期症状并不典型，难以及时发现。如果在未察觉结构异常的情况下持续进行高强度运动，软骨损伤可能会迅速进展。

典型可疑症状是在行走或上楼梯、盘腿而坐时，腹股沟或骨盆侧部出现酸胀和刺痛。长时间步行后疼痛加重，或在双腿外展、内收动作中感觉活动受限时，也应怀疑髋关节异常。Ko教授指出：“许多年轻患者误以为只是单纯肌肉酸痛而放任不管，等到软骨几乎磨光才来医院”，“如果腹股沟疼痛反复出现，一定要接受精密检查。”

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髋关节发育不良若进展到关节炎晚期，就不得不进行人工关节置换术。术后生活管理同样重要。应避免跷二郎腿、蹲坐在地上以及过度弯腰等动作。Ko教授建议：“席地而坐的生活方式容易加重髋关节负担，最好改为使用床和椅子的站立式生活”，“只有同时做好体重管理并坚持力量训练，才能延长人工关节的使用寿命，重新获得无痛且自由的活动能力。”

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