“我是ISTP、Tetonam、HSP”……沉迷“身份测试”的MZ一代
专家：“过度沉迷反而妨碍人际关系”
23岁的大学生Bae Juyeon自称是“人格测试”爱好者。她不仅做过将性格分为16种类型的MBTI，还玩遍了最近在十几岁、二十多岁人群中流行的“Teto·Egen（男性·女性荷尔蒙的缩写）”测试。Bae称：“如果用测试结果来概括，我是INFP，同时具有HSP（高敏感型人格）倾向，非常典型的‘Egen型女生’。在人际关系中我很容易感到疲惫，情绪起伏也很大，所以相亲时一定会确认对方是T（思考型）还是F（情感型），以及是不是Egen风格。”
沉迷于用“我是什么样的人”来给自己下定义的各类人格测试的MZ世代（千禧一代+Z世代）正在增多。虽然这类测试被用作自我理解的工具，但也有意见指出，过度的自我分类反而可能妨碍人们去尝试适应与他人的关系或新的情境。
最近，以男性、女性荷尔蒙作比喻，用来了解人际关系风格和能量类型的Teto·Egen测试颇受欢迎。在Instagram、YouTube短视频等社交媒体上，不断有人发布并分享相关测试结果。Teto和Egen分别是男性荷尔蒙睾酮（Testosterone）和女性荷尔蒙雌激素（Estrogen）的缩写。喜欢运动、性格外向活泼的人会被归类为Teto男或Teto女；细腻敏感、审美感出众的人则被归类为Egen男或Egen女。
也有人把这样的测试结果作为恋爱或人际交往的标准。通过相亲应用程序结识异性的Kim某（24岁）表示：“选择恋爱对象时，可以直观地判断对方的性格是否与我合拍，很方便。因为我性格强势又开朗，作为恋爱对象更偏好雌激素比较充沛的人。”Yoon某（22岁）则称：“回想十几岁时的经历，感觉和睾酮过于旺盛的人并不合拍。”
HSP（Highly Sensitive Person，高度敏感者）测试也再次受到关注。HSP是美国心理学家Elaine Aron提出的概念，被解释为“高敏感型人格”。这类人对细小的声音、光线也会有敏锐反应，善于揣摩他人想法，并具有强烈的共情能力。与HSP相关的YouTube短视频评论区俨然成了HSP人群的“吐槽场”。他们表示：“如果没有属于自己的独处空间，上班就很煎熬。”“一看到令人难过的事情就会不由自主地流泪。”“担心会更累，所以HSP反而比一般人更少表达不满。”等。
专家认为，将人格测试视为绝对的身份认同，或者把它当作人生判断的基准，未免过度。东德女子大学通识教育学院教授Park Hyeyeon表示：“人的性格会根据周围语境和情境而变化，如果过度迷信人格测试结果，有可能加剧偏见和刻板印象。”檀国大学心理治疗学系教授Im Myeongho也表示：“如果盲目相信这类测试，就会陷入以二元方式判断他人的过度泛化错误。对待人格测试，需要一种只作参考、轻松看待的态度。”
版权所有 © 阿视亚经济 (www.asiae.co.kr)。 未经许可不得转载。
