[投稿] 换季时节脑卒中发病风险升高需格外注意

Published 09 Sep.2024 12:12(KST)

脑卒中是由于大脑血液供应中断而发生的严重疾病，在我国作为单一疾病的死亡原因中位居第4位，危险性极高。尤其是在季节交替期，脑卒中发生风险进一步升高，因此需要格外注意。

SMG延世医院神经科科长 Oh Sejin。

根据大韩民国统计厅资料，按2022年为基准，脑血管疾病导致的死亡率为每10万人中49.6人。此外，从健康保险审查评价院的资料来看，2022年脑卒中患者人数达到63万4177人，较2018年增加7.1％。

季节交替期脑卒中风险升高的原因主要有两点。第一，由于气温和气压的急剧变化，血管收缩或扩张，导致血压波动加剧。第二，昼夜温差加大，机体的体温调节能力下降，从而使血液黏稠度升高，血栓形成的风险增加。

根据2017年发表在《Journal of Stroke》上的一项韩国研究结果显示，昼夜温差对脑卒中发生风险具有显著影响。研究表明，昼夜温差每增加1℃，急性脑卒中的风险就增加2.4％。尤其是在65岁以上老年人中，这一风险更高，昼夜温差每增加1℃，脑卒中发生风险增加2.7％。这提示老年人可能对昼夜温差更加脆弱。

季节交替期预防脑卒中的注意事项包括：▲将室内外温差控制在5℃以内（突然的温度变化会加重血管负担）▲通过规律运动改善血液循环（过度运动反而可能有害，因此适量最为重要）▲坚持戒烟限酒（吸烟和过量饮酒会大幅提高脑卒中风险）▲做好高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的管理（这些疾病是脑卒中的主要危险因素）▲通过充足的水分摄入降低血液黏稠度（建议每天饮水8杯以上）▲压力是导致血压升高的主要原因之一，因此务必加以警惕和管理▲通过定期体检及早发现并管理脑卒中危险因素。

脑卒中发生后，在3小时内接受适当治疗极为重要。因此，如果突然出现脑卒中的主要症状，如“偏瘫、语言障碍、剧烈头痛、头晕、视野障碍”等，应立即拨打119并尽快转送至急诊室。

在季节交替期，任何人都有可能暴露在脑卒中的风险之中。但通过恰当的预防和管理，可以大幅降低这一风险。保持健康的生活习惯，定期进行健康体检，并时刻留意脑卒中的危险信号十分重要。祝大家都能度过一个健康的秋天。