备孕定制营养食谱与加州核桃中必需营养成分Omega-3的益处及重要性解析
引领定制立体营养解决方案的品牌MediSola本月19日携手加州核桃协会举办了“准妈妈营养讲座及菜单演示”活动，并在参与者的热烈响应中圆满结束。
本次营养讲座及菜单演示面向正在为健康孕期做准备的准父母，重点介绍了为平衡必需营养素而设计的营养食谱“准妈妈食谱”，以及在备孕阶段必不可少的关键营养成分“Omega-3”与怀孕之间的关联性及功效。为此，MediSola研究所所长Kim Hyeongmi与主厨Jeon Unghwi一同参与。
拥有38年世福兰斯医院营养团队长经历的MediSola研究所所长Kim Hyeongmi，围绕处于备孕阶段的育龄女性为何必须通过饮食摄取均衡的必需营养素，结合参与者的理解水平进行了授课。通过此次营养讲座，不仅传达了父母为备孕打造最佳身体状态所需的饮食习惯与营养摄取方法，还介绍了核桃中所含植物性Omega-3的功效。
MediSola专业主厨Jeon Unghwi则以参与者在家也能轻松烹调的菜单为基础，推出了运用加州核桃制作的、以韩式地中海饮食为基础的“核桃配鸡肉阿拉比亚塔意面”和“鸡胸肉核桃营养饭”，再次强调优质Omega-3摄取的重要性。这些菜单不仅有助于胎儿的健康生长发育，也有利于孕妇维持最佳健康状态和适度控制体重。
MediSola严格践行品牌独有的四大承诺：以医疗团队实证为基础制定“最佳营养标准”、通过自有研究所进行“定制营养设计”、借助专业医疗机构进行“临床验证”，以及通过专业生产设施实现“定量化体系构建”。
此外，自2016年以来，MediSola通过对韩式地中海饮食的研究和文献考察，不仅致力于管理人生各阶段可能出现的健康问题，还在充分考虑个人喜好与健康状况的基础上，通过盛放在一只餐盘中的“一盘式餐食（One-Plate-Meal）”提出“定制立体营养解决方案”，并持续推出按个人及疾病类型细分的定制产品。
口感酥脆、风味出众的加州核桃，富含在一般坚果中较为罕见的、属于植物性Omega-3脂肪酸一类的α-亚麻酸（ALA），同时还提供维生素、植物性蛋白质以及膳食纤维，是一款营养满分的食品。每天搭配2餐MediSola产品并加食8~10克核桃，不仅能够帮助备孕中的父母满足Omega-3的每日推荐摄入量，还可成为实现最佳定制立体营养解决方案的关键一环。
MediSola备孕食谱不仅帮助正在备孕的准父母和孕妇打造有利于生育健康宝宝的最佳身体状态，同时也通过维持均衡营养膳食，有助于实现合理的体重管理。
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