[青春报告]不看“奢侈品开箱”，却搜索“抑郁症”的MZ
20多岁抑郁症患者比5年前激增127%
相比过去精神科就诊门槛降低
最近，因抑郁症等问题而饱受折磨的年轻人，自发前往精神健康医学科门诊或心理咨询中心的情况正在增加。过去社会整体上普遍回避像抑郁症这类精神疾病的就诊，但近来随着精神健康重要性凸显，心理上的“门槛”似乎比以前降低了。
20多岁抑郁症患者人数上升……不能长期放任不管
在MZ世代当中，抑郁症患者正在持续增加。通常所说的抑郁症，即“重度抑郁障碍”，其主要症状是持续性的情绪低落与兴趣丧失。尤其是，如果抑郁症未能及时接受治疗而被长期搁置，甚至可能发展到做出极端选择。
根据健康保险审查评价院去年发布的《2017—2021年抑郁症·焦虑障碍就诊统计分析结果》，2021年抑郁症患者为93万3481人，与5年前的2017年（69万1164人）相比增加了35.1%。同一时期，焦虑障碍患者人数也从65万3694人增至86万5108人，增长32.3%。
抑郁症患者人数增加的背景，与20多岁患者数量的上升有关。2021年20多岁抑郁症患者人数较2017年激增127.1%。由此，在全部抑郁症患者中，20多岁所占比例也大幅上升。2017年，60多岁抑郁症患者占全部抑郁症患者的18.7%，比重最大。但到了2021年，20多岁患者人数占全部患者的19%，超过了60多岁患者。
这被认为与就业难和经济困难加剧，导致越来越多青年诉说精神痛苦有关。在上述统计中，相对而言较为积极的信号是，当感到抑郁和不安时，选择不再独自忍受而是前往医院就诊的人增加了。
公开抑郁症经历的主播与走进大众媒体的专科医生
起初，在我们的社会中，人们往往不把抑郁症视为可以治愈的疾病，而是强烈地倾向于归咎于个人性格问题。还有一些人，即便出现抑郁症状，也担心在求职或跳槽等方面遭遇制度性不利，而不愿去医院就诊。因此，过去抑郁症患者往往隐瞒发病事实，排斥接受专业治疗。
然而，最近在YouTube等视频平台和大众媒体上，涉及精神健康的内容增多，坦率倾诉自身症状的人也随之增加。自称因抑郁症症状已连续6个月就医的Kim Minju（26岁）表示：“因为职场上司带来的压力，我患上了抑郁症”，“原本不想让父母知道，怕他们担心，但在提到辞职的时候，自然而然就说开了。”她接着说：“父母也对我说‘吃药的话很快就会好起来’，给了我很大的鼓励，让我有了力量。”
视频博主们也会公开自己患有抑郁症或焦虑障碍等，与观众进行交流。他们详细讲述自己的症状、当前状况及治疗过程，获得观众的共鸣与安慰。这与主要通过“奢侈品开箱”“拆箱分享”等内容展示自己幸福模样的视频形成了不同的风格。
在某个抑郁症日常记录视频下，有观众留言：“真心为你加油”、“振作起来并不容易，但请记住，有很多人在为你加油”、“把内心话说出来并不是件容易的事，谢谢你愿意告诉我们”等。也有观众向视频博主倾诉自己的经历。一位网友表示：“感觉你也在经历一段和我很相似、很艰难的20多岁”，“我也去医院看病、吃药。哪怕是有意识地努力让自己好起来，情况也会逐渐好转的。加油。”
大众媒体中，探讨精神健康的节目也在持续推出。以精神健康医学科医生Oh Eun‑young登场的《Oh Eun‑young的金牌咨询所》《像金子一样的我孩子》等节目就是例子。最近，SBS综艺节目《家师父一体》中，也邀请了精神健康医学科专科医生Yang Jae‑jin和Yang Jae‑woong兄弟参与录制。
但也有意见指出，仍有大量隐匿的抑郁症患者存在，需要提高精神疾病治疗的可及性。为此，一些地方自治团体正面向诉说抑郁情绪的青年实施“青年心灵健康代金券支援项目”。该项目的要点在于支持青年的情绪状态，提升生活质量并预防心理问题。
※ 如果你有难以启齿的抑郁等烦恼，或身边有家人、熟人正经历类似困难，可拨打自杀预防咨询热线1393、精神健康咨询热线1577-0199、生命热线1588-9191、青少年热线1388，或通过青少年手机咨询应用程序“都听你说”、KakaoTalk等渠道，24小时获得专业人士的咨询帮助。
版权所有 © 阿视亚经济 (www.asiae.co.kr)。 未经许可不得转载。
