광주경총, 27일 '마인드 바디 커넥션' 금요조찬

광주경영자총협회는 오는 27일 홀리데이인 광주호텔 3층 컨벤션홀에서 스트레스를 관리하는 전문가 노희숙 대표를 초청해 '피곤 타파! 마인드 바디 커넥션'을 주제로 제1690회 금요조찬 포럼 특강을 개최한다고 24일 밝혔다.

노 대표는 현재 HS스마트교육센터 대표로 관세국경관리연수원 외래강사, 한국건설안정기술사회교육원 강사, 부산대 고용·노사관계전문가과정 강사, 공공공기관 및 대기업(현대,삼성,롯데) 강사, 대학 다수 강연과 '온 스트레스', '어바웃 번아웃', '긍정 디자인', '몸과 마음의 연결고리' 등 저서를 다수 발간했다.

이번 포럼은 ▲스트레스의 새로운 개념 ▲스트레스에 따른 증상 ▲나를 지키는 면역력 ▲스트레스 진단(신체적) ▲나의 마음 리디자인 ▲컨디션을 높이는 내 몸 사용법 ▲리듬 스트레칭 ▲컨디션 높여주는 스트레칭 등 순으로 강연할 예정이다.

양진석 회장은 "이번 금요 조찬은 스트레스 관리, 힐링, 소통, 팀 빌딩, 조직 활성화 등 다양한 내용을 접할 기회다"며 "그동안 12·3 계엄 스트레스와 장기 내수침체 등에 중동전쟁까지 겹쳐 어려움을 겪고 있는 시점에 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 될 것이다"고 말했다.

호남취재본부 민찬기 기자 coldair@asiae.co.kr