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"수면시간 길면 수업태도 좋다" 경기교육硏

최종수정 2018.08.15 16:48 기사입력 2014.08.27 14:06

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[아시아경제(수원)=이영규 기자] 경기도에서 '9시 등교'를 놓고 갑론을박이 한창인 가운데 경기도교육청이 '수면시간이 늘어나면 수업태도가 좋아진다'는 자료를 내놨다.

도교육청은 ▲청소년 수면권ㆍ건강권 보장 ▲원거리 통학생 배려 ▲충분한 수면에 따른 수업 집중도 향상 ▲가족과의 아침식사를 통한 정서적 안정감 확대 등을 이유로 9시 등교를 2학기부터 시행한다고 발표했다.
재단법인 경기도교육연구원은 2012∼2013년 경기교육종단연구(GEPS) 자료를 토대로 중ㆍ고생의 수면시간과 수업태도, 정신건강 관계를 분석한 자료를 27일 발표했다.

분석 결과 수면시간이 적은 학생일수록 수업시간에 잠을 자는 빈도가 높았다. 정신건강 측정 문항에서도 부정적인 응답이 많았다. 수업태도와 정신건강은 수면시간과 비례한다는 분석이다.

수면시간과 정신건강 관계에 관한 연구는 응답자(2012년 8257명, 2013년 7960명) 가운데 수면시간이 상대적으로 많은 25%와 수면시간이 상대적으로 적은 25%를 집단별로 나눠 분석했다.
모든 일에 걱정이 많은 편이라거나 때때로 아무런 이유 없이 무척 불안, 외로움, 울적함, 죽고 싶은 생각이 들 때가 있다는 등 모든 질문 항목에서 수면시간이 적은 집단의 평균값(5점 만점)이 수면시간이 많은 집단보다 높았다. 점수가 높을수록 불안감이나 부정적 생각이 크다.

도 교육연구원 백병부 교육혁신연구부장은 "9시 등교가 사회적 논란이 된 상황에서 학생들의 수면시간이 수업태도와 정신건강에 의미 있는 영향을 끼칠 수 있음을 보여주는 결과"라며 "9시 등교로 학생들의 수면시간과 행복추구권을 보장하기 위해 노력해야 한다"고 설명했다.

경기교육종단연구는 도내 초중고 학생들의 발달 상황을 매년 추적 조사하기 위해 2012년도부터 실시하고 있다.




이영규 기자 fortune@asiae.co.kr
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